이 간단한 애플 크런치 레시피는 준비하기 쉬운 디저트이며, 가족도 좋아할 것입니다.
설탕을 조금 줄이거 나 포장 된 밝은 갈색 설탕을 사용하십시오. 잘게 잘린 피캔 또는 호두는 위기 처리 상부 제거에 또한 좋은 추가 일 것입니다.
이 맛있는 디저트를 큰 아이스크림으로 따뜻하게 보급하거나 휘핑 크림으로 차게 제공하십시오. 어느 쪽이든, 그것은 환상적입니다!
환상적인 애플 디저트
필요한 것
- 사과 4 개 (diced 또는 sliced 약 4 개)
- 1/4 컵 물
- 3/4 컵 다용도 밀가루
- 과립 설탕 1 컵
- 1 티스푼 그라운드 계피
- 소금 1/2 작은 술
- 1/2 컵 연화 한 버터
그것을 만드는 방법
- 오븐을 350 ° F로 가열합니다. 2 쿼트 베이킹 접시를 버터합니다.
- 사과를 껍질과 껍질을 벗기고 얇은 쐐기 모양으로 자릅니다. 또는 사과를 주사위 수 있습니다.
- 준비된 2 쿼트 베이킹 접시에 사과를 놓습니다. 물을 넣으십시오.
- 밀가루, 설탕, 계피 및 소금을 합친다. 혼합물이 굵은 빵 부스러기와 닮을 때까지 손가락이나 생과자 믹서기 또는 포크로 버터를 자릅니다.
- 사과 위에 바스라기 혼합물을 뿌린다.
- 예열 된 오븐에서 사과를 35 ~ 45 분 동안 구우거나 사과가 부드러 우며 토핑이 갈색으로 될 때까지 구우십시오.
- 원하는 경우 아이스크림으로 사과 위기를 따뜻하게하십시오.
팁과 변형
- 과립 설탕을 포장 된 빛 또는 진한 갈색 설탕으로 대체하십시오.
- 원하는 경우 설탕을 약 3/4 컵으로 줄입니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 377 |
| 총 지방 | 18 g |
| 포화 지방 | 10 g |
| 불포화 지방 | 6 g |
| 콜레스테롤 | 41 mg |
| 나트륨 | 239 mg |
| 탄수화물 | 56 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 2 g |