이 오래된 구식의 구운 사과는 맛있습니다. 향료는 집안의 냄새를 좋게 만듭니다! 멋진 디저트를위한 아이스크림 또는 신선하게 채찍 크림 을 추가하십시오.
건포도를 말린 크랜베리 또는 다진 날짜로 대체하십시오.
필요한 것
- 6 개의 대형 베이킹 사과
- 갈색 설탕 3/4 컵 (단단히 포장)
- 1/2 컵 건포도
- 계피 1/2 찻 숱가락
- 1/4 찻 숱가락 육두구
- 버터 1 큰술
그것을 만드는 방법
- 오븐을 350F (180C / 가스 4)로 가열합니다.
- 워시와 코어 사과를 한 다음 사과 한가운데서 1 인치 정도의 껍질을 벗겨냅니다. 2 쿼트 얕은 베이킹 접시에 사과를 놓습니다.
- 작은 그릇에 갈색 설탕, 건포도, 계피 및 육두구를 결합하십시오. 각 사과의 중심을 채우고 버터 1/2 찻 숱가락으로 점을 찍으십시오.
- 접시의 바닥을 덮기 위해 베이킹 접시에 물을 충분히 넣으십시오. 약 45 분에서 1 시간 동안 또는 사과가 부드러워 질 때까지 빵을 벗 깁니다. 큰 사과는 오래 걸립니다. 때때로 주스와 함께 복용하십시오.
- 달게 한 채찍으로 한 크림의 덩어리로 사과를 데우십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 184 |
| 총 지방 | 2 g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 5 mg |
| 나트륨 | 11 mg |
| 탄수화물 | 44 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 1 g |