이 flavorful 꿀은 닭 날개를 구운 다음 소스에서 구운 다음 구운 것입니다. 진정한 타격을주는 것은 준비가 정말 간단하다는 것입니다!
필요한 것
- 닭 날개 20 개, 팁 제거
- 다용도 밀가루 2 컵
- 2 큰 달걀 1 큰술 물을 섞어
- 1 병
- 바베큐 소스
- 1/4 컵 꿀
그것을 만드는 방법
- 깊은 프라이 프라이 에서 약 350 ℉의 오일을 가열하거나 평평하게 놓여있는 여러 개의 날개를 덮을 수있을 정도의 기름이 든 심한 프라이팬이나 네덜란드 오븐을 사용하십시오.
- 닭 날개를 씻고 두드려주세요.
- 계란과 물을 함께 털어 내십시오. 따로.
- 바베큐 소스 와 꿀을 함께 섞으십시오. 소스를 원하는만큼 달콤하게 만드십시오.
- 밀가루를 식품 저장 봉투에 넣고 날개를 흔들어 가볍게 털어냅니다.
- 계란 씻음에 날개를 굴려 가방에 던지십시오. 너는 가루의 상당히 무거운 코팅을 원한다 그래서 바베큐 소스는 걸릴 무언가가있다. 필요에 따라 더 많은 밀가루와 계란을 사용하여 2 ~ 3 회 딥 및 흔들어 볼 수 있습니다.
- 그들이 황금 갈색과 파삭 파삭 때까지 배치에 날개를 튀김. 나중에 베이킹하게 될 것이므로 완전히 익힌 날개에 대해 걱정하지 마십시오. 종이 수건에 닭 날개를 뿌리십시오.
- 오븐을 325F로 예열하십시오.
- 일단 닭고기 조각이 갈색과 배수되면, BBQ 소스와 꿀 혼합물에 각 조각을 담그고 쿠키 시트에 놓습니다. 조각들이 서로 닿지 않도록하십시오.
- 15 ~ 20 분 동안 굽거나, 더 이상 반짝 거리지 않아 닭 검사가 끝날 때까지 (주스를 칼로 찔렀을 때 주스가 맑음). 베이킹 (baking)은 코팅을 조금 건조시키고 떨어지지 않도록 코팅을 설정합니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 4164 |
| 총 지방 | 236 g |
| 포화 지방 | 66 g |
| 불포화 지방 | 94 g |
| 콜레스테롤 | 1,404 mg |
| 나트륨 | 2,050 mg |
| 탄수화물 | 42 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 439 g |