이 쉬운 햄과 볶음밥은 남은 구운 햄, 밥, 버터 빵 빵 부스러기 토핑으로 구운 혼합 야채로 만듭니다. 그것은 아주 쉬운 준비와 남은 구운 햄을 사용하는 훌륭한 방법입니다.
필요한 것
- 밥 2 컵
- 요리 된 햄 2 개 컵
- 1 1/2 컵 완두 또는 혼합 야채, 요리 및 배수
- 버섯 수프 응축 크림 1 캔 (10 1/2 온스)
- 1/2 컵 우유
- 체다 치즈 1 컵 분쇄기
- 소금과 갓 빻은 검은 후추, 맛
- 부드러운 버터 바른 컵 1 컵, 녹은 버터 2 큰술 버림
그것을 만드는 방법
- 밥, 햄, 야채, 버섯 스프, 우유, 맛을 소금과 후추를 넣고 섞는다.
- 갈가리 찢긴 치즈에서 접히십시오; 맛과 소금을 추가하고 필요에 따라 갓 지상 후추.
- 조리 용 스프레이를 사용하여 8 인치 스퀘어 베이킹 접시 또는 비슷한 1 1/2 - 2 쿼트 캐서롤을 스프레이하십시오. 캐서롤에 밥과 햄을 섞은 후 섞는다.
- 버터 빵 부스러기로 고르게 혼합하십시오.
- 325 분 30 분 동안 또는 뜨거울 때까지 거품을냅니다.
- 원한다면 브로일러 빵 부스러기를 약 2 ~ 3 분 동안 켜십시오.
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| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 690 |
| 총 지방 | 35 g |
| 포화 지방 | 21 g |
| 불포화 지방 | 9 g |
| 콜레스테롤 | 105 mg |
| 나트륨 | 588 mg |
| 탄수화물 | 72 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 21 g |