이 pierogi 필링은 말린 자두 이상의 아무것도 아닌 자두로 만듭니다. 만두가 삶아지면, 그들은 위로 자지 만 신선한 자두를 먹는 것과 같습니다.
또는, 피에로기 반죽을 푸룬 버터와 비슷한 powidla śliwkowe - 매실 버터로 채울 수 있습니다.
디저트를위한 달콤한 피에로기가 일반적입니다. 그들은 보통 녹은 버터와 알갱이로 만든 과자 장수의 설탕을 뿌려줍니다.
다음은 Polys Prune-Filled Pierogi의 더 큰 사진입니다.
필요한 것
- 20 가지 자두 (구덩이, 맛)
- 설탕 1 큰술
- 1 작은 술 레몬 주스
- 계피 스틱 1 개
- 1/2 찻 숱가락 정향 (지상)
그것을 만드는 방법
- 전체 자두를 중간 냄비에 넣고 물로 덮어 자두보다 1 인치 위에 놓습니다. 끓여서 설탕, 레몬 주스, 계피 및 정향을 첨가하십시오. 덮개를 덮고 열을 차단하십시오. 가파른 15 분을 시키십시오. 시원하게 취급 할 수있을 때, 계피 스틱을 버리고 자두에서 구덩이를 제거하십시오. 완전 냉기하자. 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
- 선택의 반죽의 각 조각의 센터에 기입의 하락 tablespoonfuls.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 2181 |
| 총 지방 | 4 g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 26 mg |
| 탄수화물 | 577 g |
| 식이 섬유 | 32 g |
| 단백질 | 22 g |