타 라이터 소스는 고기에 적합하며 shawarma 와 같은 피타 샌드위치에서 더 좋습니다. 보편적 인 소스이며 채소, 해산물, 쇠고기, 닭고기, 양고기에 사용할 수 있습니다.
필요한 것
그것을 만드는 방법
- 푸드 프로세서에서는 타히니, 마늘, 레몬 주스, 소금 및 커민을 함께 사용합니다. 재료를 잘 혼합하고 물을 첨가하십시오.
- 프로세서에서 꺼내서 작은 그릇에 넣습니다. 파슬리를 저어.
- 즉시 식히거나 밀폐 된 용기에 냉장고에 최대 1 주일 동안 보관하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 278 |
| 총 지방 | 21 g |
| 포화 지방 | 3g |
| 불포화 지방 | 8 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 50 mg |
| 탄수화물 | 19 g |
| 식이 섬유 | 5 g |
| 단백질 | 8 g |