전통은 크리올 어 풍미를위한 기초가 3 개의 고추, 까만, 백색 및 빨강다는 것을 건의한다. 이 향신료 혼합은 검은 후추, 흰 후추와 카이엔을 여러 가지 허브와 결합시킵니다. 어떤 종류의 육류, 생선, 해산물 또는 야채에 사용하는 맛있는 조미료.
필요한 것
- 1/2 컵 / 120mL 소금 (코셔 또는 1/3 컵 / 80mL 탁상용 소금)
- 1/3 컵 / 80 mL 파프리카
- 1/3 컵 / 80 mL 검은 후추 (갓 분쇄가 가장 좋습니다)
- 1/4 컵 / 60 mL 마늘 (과립)
- 1/4 컵 / 60 ML 양파 분말
- 3 큰 스푼 / 45 mL 흰색 후추
- 3 큰술 / 45 mL 카이엔
- 2 큰 술 / 30 mL 백리향 (건조)
- 2 큰 술 / 바질 30 mL (건조)
- 1 큰 술 / 15 mL 오레가노 (건조)
그것을 만드는 방법
1. 모든 재료를 합친다. 서늘하고 어두운 곳에 밀폐 용기에 보관하십시오. 그것이 안정 될 수 있기 때문에 사용하기 전에 용기를 흔들어 라.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 2 |
| 총 지방 | 0 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 227 mg |
| 탄수화물 | 0 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 0 g |