이 쉬운 크림 크랩은 통조림 게 고기로 만들어 지지만 신선한 크랩 게를 사용하면 자유롭게 사용할 수 있습니다. 또는 흰살 생선과 종종 소량의 게 고기로 만든 편리한 모방 게 고기를 사용하십시오. 어느 쪽이든, 귀하의 해산물 딥 히트 것입니다!
크림 치즈와 마요네즈는 게살과 결합되어 크림 같고 맛있는 딥을 만듭니다. 당근과 셀러리 스틱은 훌륭한 선택입니다. 몇 가지 간단한 조미료로 준비하는 것이 매우 쉽습니다.
야채, 칩, crostini 또는 크래커로 딥을하십시오. 파티 나 모임에 매우 적합하며 가족이 영화의 밤을 보며 즐길 수 있습니다.
여분 색깔을위한 물놀이에 큰 스푼 또는 잘게 잘린 파슬리 2 개를 첨가하십시오. 실란트로 또는 다진 파들은 좋은 맛을 더할 수 있습니다. 당신이 관대하다고 느낄 경우, 전부 또는 일부 요리 된 바다 가재로 물놀이를하십시오. 추가 기능 및 대체 아이디어에 대해서는 조리법 아래의 팁 및 변형 및 독자 의견을 참조하십시오.
필요한 것
- 1 패키지 (8 온스) 크림 치즈, 부드럽게 한 *
- 1/3 컵 마요네즈
- 우유 3 큰술
- 소금 1 / 4 찻 숱가락
- 1/8 찻 숱가락 마늘 분말
- 대시 카이엔 고추 (또는 타바스코 소스, 또는 맛)
- 1 (6 온스)는 게살을 할 수 있습니다 (배수구, 연골 제거제, 잘게 썬 것)
그것을 만드는 방법
- 작은 그릇에 크림 치즈, 마요네즈, 우유, 소금, 마늘 가루, 카이엔 고추 또는 타바스코 소스를 넣어 맛보십시오. 잘 혼합해라. 부드럽게 다진 게살을 접습니다.
- 덮고 냉각 될 때까지 게 딥을 냉장하십시오.
- 칩, 크래커 또는 날것 채소 껍질로이 크림 크랩 딥을 제공하십시오.
- 약 2 컵의 게 딥을 만듭니다.
* 빨리 8 온스의 크림 치즈를 부드럽게 만들기 위해 랩핑을 풀고 전자 레인지 안전 플레이트에 올려 놓으십시오.
100 % 전력의 전자 레인지 15 ~ 20 초. 또 다른 방법은 차가운 크림 치즈의 블록을 작은 조각으로 자르고 부드럽고 크림 같을 때까지 전기 믹서로 고속으로 치도록하는 것입니다.
변형
- 가늘게 자른 파의 1 개 2 개의 큰 스푼을 추가하십시오.
- 올드 베이 조미료를 딥 혼합물에 추가하십시오.
- 파슬리 또는 신선한 잘게 썬 실 란 트로 또는 향신료의 약간 큰 스푼을 추가하십시오.
- 딥에서 게의 양을 두 배로하십시오.
- 신선한 잘게 잘린 딜 또는 건조한 딜 잡초 약 1/2 찻 숱가락의 1 개의 찻 숱가락을 추가하십시오.
- 딥의 꼭대기에 파프리카를 뿌린다.
- pollock이나 hake로 만든 모방 게와 바꾸십시오. 이 제품에는 대개 소량의 게 고기가 있으므로 갑각류에 알레르기가있는 경우에는 사용하지 마십시오. 확실하게 레이블을 확인하십시오.
- 해산물 딥을 위해 딥에 요리 된 다진 새우 및 / 또는 가리개 몇 개를 추가하십시오. 또는 게살 대신 새우로 만드십시오.
- 특별 한 딥의 경우, 다진 랍스터로 조리하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 93 |
| 총 지방 | 9 g |
| 포화 지방 | 3g |
| 불포화 지방 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 24 mg |
| 나트륨 | 179 mg |
| 탄수화물 | 1 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 3g |