이 간단한 굴 굽는 것은 flavorful이고 고칠 것이 쉽다. 굴은 버섯과 파를 섞은 다음 크래커 부스러기를 토핑합니다.
소금물, 굴 크래커를 사용하거나 작은 치즈 크래커로 토핑을하십시오.
필요한 것
- 버터 2 큰술
- 파 2 큰술 (상판을 포함하여 잘게 썬 것)
- 파슬리 2 큰술 (다진 것)
- 1/2 컵 버섯 (다진 것)
- 소금 맛
- 후추 맛
- 굴 24 마리
- 크래커 부스러기 1 컵
그것을 만드는 방법
- 중간 낮은 열에 프라이팬에있는 버터를 녹으십시오; 굴과 부스러기를 제외한 모든 재료를 첨가하십시오. 약 5 분 동안 또는 양파가 부드러워 질 때까지 천천히 소리를냅니다.
- 버터로 구운 베이킹 접시에 굴을 단 하나 층에 배열하십시오. 버섯과 양파 혼합물을 굴 위에 골고루 뿌려줍니다. 상단 크래커 부스러기와.
- 450도에서 약 10 분 동안 또는 굴이 조리 될 때까지 베이킹합니다.
- 즉시 서빙하십시오.
4 인분.
너도 좋아할거야.
악마 굴
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 158 |
| 총 지방 | 8 g |
| 포화 지방 | 4 g |
| 불포화 지방 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 22 mg |
| 나트륨 | 230 mg |
| 탄수화물 | 18 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 3g |