이 flavorful 게 케이크를 remoulade 또는 타르타르 소스 와 함께 제공하십시오.
필요한 것
- 게살 8 온스
- 잘게 잘린 셀러리 1/4 컵
- 1/4 컵 잘게 다진 양파
- 1/2 작은 정향 마늘, 잘게 다진 것 또는 대쉬 마늘 분말
- 잘게 잘린 빨간 피망 1 큰술
- 달걀 1 개
- 마요네즈 2 큰술
- 1 티스푼 우스터 셔 소스
- 부드러운 빵 부스러기 1 컵
- 크리올 조미료 1 1/2 찻 숱가락
- 버터 4 큰술
그것을 만드는 방법
- 껍질이나 연골 조각을 버리고 게 고기를 씻어서 골라냅니다. 가능한 한 큰 덩어리를 남기십시오.
- 낮은 열에 큰 프라이팬에 버터 2 큰술을 가열하십시오; 천천히 잘게 썬 양파, 셀러리, 붉은 고추, 마늘을 부드럽게 볶을 때까지.
- 그릇에 달걀을 털다. 마요네즈, 우스터 셔 소스, 크리올 양념 추가.
- 구운 야채와 부드러운 빵 부스러기를 잘 섞어서 결합하십시오.
- 게살과 형태를 느슨한 버거에 넣으십시오. 왁스 칠 종이 줄 지어 판에 놓아 라.
- 약 1 시간 동안 또는 회사까지 냉장 보관하십시오.
- 중간 낮은 열에 큰 프라이팬에있는 버터 4 개 큰 스푼 남은 열.
- 가볍게 게 케이크를 프라이팬에 넣고 약 5 분 동안 요리하십시오. 요리 할 때까지 4 ~ 5 분 더 길게 요리하십시오.
- 레울 로이드 소스 또는 타르타르 소스와 함께 제공하십시오.
4 인분.
너도 좋아할거야.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 392 |
| 총 지방 | 21 g |
| 포화 지방 | 9 g |
| 불포화 지방 | 5 g |
| 콜레스테롤 | 128 mg |
| 나트륨 | 648 mg |
| 탄수화물 | 33 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 20 g |