비건 채식주의 자 호박 머핀은 채식 추수 감사절 저녁 식사와 완벽한 반주가 될 것이며, 할로윈 이나 가을 아침을위한 멋진 간식이나 아침 식사가 될 것입니다. 이 완전 채식주의 자 호박 머핀 조리법은 통조림으로 만들어진 호박 및 생강과 육두구를 포함하여 flavorful 향미료의 제비를, 사용합니다. 그것은 풍미가 많지만 완전히 계란이없고 유제품이 없기 때문에 지방을 줄이고 콜레스테롤이 전혀 들지 않습니다!
필요한 것
- 밀가루 1/4 컵
- 흑설탕 1 컵
- 베이킹 파우더 1 큰술
- 계피 1 개
- 1/4 tsp 소금
- 1/2 tsp 베이킹 소다
- 1/4 tsp 육두구
- 지상 생강 1/8 tsp
- 1 1/4 컵 호박 퓌레 (10 온스)
- 두유 컵 1/2 컵
- 달걀 대체 계란 2 개
- 1/3 컵 비건 마가린
그것을 만드는 방법
- 오븐을 350F로 미리 데우십시오. 머핀 팬에 살짝 기름을 바릅니다.
- 큰 그릇에 밀가루, 흑설탕, 베이킹 파우더, 계피, 소금, 베이킹 소다, 육두구, 생강 한 컵을 섞는다. 호박, 두유, 계란 대체 식품 및 완전 채식 마가린을 첨가하십시오. 잘 섞일 때까지 두드리십시오. 남은 밀가루를 넣고 잘 섞는다.
- 배터를 머핀 팬에 붓고 컵을 2/3로 채 웁니다.
- 1 시간 동안 또는 삽입 된 이쑤시게 또는 포크가 깨끗해질 때까지 구우십시오.