이 새콤 달콤한 닭고기는 홈 메이드 소스, 파인애플, 닭 가슴살로 만들어집니다. 빨강과 녹색 피망 스트립을 추가하여 맛과 색상을 추가하십시오.
필요한 것
- 버터 4 개 큰 스푼, 녹은
- 3/4 컵
- 케첩
- 1/2 컵 백색 식초
- 갈색 설탕 3/4 컵
- 우스터 셔 소스 3 큰술
- 마늘 2 정향 (다진)
- 맛에 소금과 후추의 돌진,
- 돌진 고추 부스러기 또는 지상 카이엔 고추
- 1 1/2 c.
- 닭고기 국물
- 6 개의 뼈없는 닭 가슴살 반 (피부 제거)
- 1 캔 (8 온스 또는 9 온스) 파인애플 덩어리 (배수구)
- 피망 1 개 (스트립으로 절단, 선택 사항)
그것을 만드는 방법
- 천천히 밥솥에 닭고기를 넣으십시오.
- 녹인 버터, 케첩, 식초, 갈색 설탕, 우스터 셔 소스, 다진 마늘, 소금 및 후추, 고추, 닭고기 국물을 합치십시오. 닭을 부어 라.
- 닭고기가 부드럽지만 촉촉해질 때까지 5 ~ 7 시간 동안 덮고 저온에서 요리하십시오.
- 사용하는 경우 파인애플과 피망을 넣고 20 분 더 오래 요리하십시오.
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최고의 슬로우 쿠커 치킨 레시피
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 1468 년 |
| 총 지방 | 78 g |
| 포화 지방 | 24 g |
| 불포화 지방 | 30 g |
| 콜레스테롤 | 439 mg |
| 나트륨 | 972 mg |
| 탄수화물 | 51 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 134 g |