채식 크림은 낙농 제품과 완전히 같지 않지만이 조리법은 상당히 좋은 대체품입니다.
필요한 것
- 1 파운드
- 부드러운 두부 (실크)
- 바닐라 추출물 1 큰술
- 1/4 컵 설탕
- 1/4 컵 두유
그것을 만드는 방법
- 두부, 바닐라 및 설탕을 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 결합하고 부드러워 질 때까지 처리하십시오.
- 기계를 가동 한 상태에서 점차 두유를 공급 장치 캡에 넣습니다.
- 서빙 시간까지 냉장 보관하십시오. 그것은 일주일 동안 유지되지만 또한 얼 수 있습니다.
The Compassionate Cook Cookbook의 허락을 받아 증쇄 .
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 22 |
| 총 지방 | 1 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 2 mg |
| 탄수화물 | 2 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 2 g |