약간의 레몬 주스가이 간단하고 맛있는 치킨 샐러드에 여분의 맛을 주지만, 단단한 계란으로 요리하면 특별한 맛을냅니다.
필요한 것
- 컷된 닭 요리 2 컵
- 샐리 1 컵을 잘게 썬 것
- 레몬 주스 1 큰술
- 소금과 후추로 맛을 낸다.
- 1/2 컵 마요네즈, 또는 원하는대로
- 잘게 잘린 계란 2 개
그것을 만드는 방법
- 처음 5 가지 성분을 함께 넣고 마요네즈를 가하여 원하는 일관성을 유지하십시오.
- 다진 계란에 접어.
- 상추 잎에 복숭아를 얹고 원하는대로 장식하십시오.
6 인분.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 353 |
| 총 지방 | 27 g |
| 포화 지방 | 6 g |
| 불포화 지방 | 8 g |
| 콜레스테롤 | 147 mg |
| 나트륨 | 272 mg |
| 탄수화물 | 1 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 25 g |