옥수수와 토마토 그리고 여러 가지 야채를 섞은 단순한 조미료가이 피망의 먹거리에 들어갑니다. 고추에 더 많은 맛을 더하기 위해 오븐에서 고추가 나오기 전에 약 5 ~ 10 분 정도 잘게 썬 치즈를 뿌려주세요.
고추 모양에 따라 상단을 잘라내거나 수평으로 반으로자를 수 있습니다.
필요한 것
- 중간 녹색 피망 6 개
- 신선한 또는 냉동 옥수수 커널 3 컵
- 1 컵 신선한 토마토 (diced)
- 양파 1 큰술 (다진 것)
- 밀가루 3 큰술
- 소금 1 작은 술
- 찻 숱가락 1 작은 술 가루
- 찻 숱가락 1 / 4 작은 검은 후추
- 녹은 버터 또는 마가린 2 큰 스푼
- 선택 사항 : 체다 치즈 또는 체다 치즈 치즈를 갈가리 찢습니다.
그것을 만드는 방법
- 고추의 꼭대기를 슬라이스하십시오. 씨앗과 흰 막을 제거하십시오.
- 큰 스튜 냄비에 고추를 넣으십시오; 소금물로 덮어 라. 팬을 덮고 끓게 가져 오십시오. 약 5 분 동안 익히십시오; 배수하고 따로 보관해라.
- 잔여 성분을 결합하십시오; 흘린 피망에 숟가락.
- 베이킹 팬에 넣으십시오. 고추에 약 1 ~ 1 / 2 컵의 뜨거운 물을 가하여 고추를 촉촉하게 유지하십시오.
- 35 ~ 45 분 동안 또는 완료 될 때까지 예열 된 350 ℉ (180C / 가스 마크 4) 오븐에 굽습니다.
- * 고추가 끝나기 전에 약 10 분간 갈아서 치즈를 뿌려주세요.
레시피는 6 인분입니다.
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