오믈렛을 채우는 5 가지 맛있는 방법

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우리는 거대한 알의 가족입니다. 튀김, 튀김, 튀김, 물론 오믈렛. 우리는 오믈렛을 좋아합니다. 남은 음식을 사용하고, 다양한 맛의 조합으로 놀고, 몇 알을 실제 식사처럼 느껴지도록 만드는 훌륭한 방법이기 때문입니다. 그들은 또한 인기있는 또 다른 가족 인 매운 소스를위한 훌륭한 수단입니다.

필링은 야채에서부터 조리 된 고기 나 훈제 한 고기, 치즈, 심지어 잼까지 다양합니다. 단일 2-3 계란 오믈렛은 냄비에 달걀의 한쪽에 배치 약 3 ~ 6 큰술이 있어야하고, 채우기는 계란이 쉽게 그것 위로 접힐 수 있도록 아주 작은 조각으로 잘게 또는 잘게해야합니다. 계란이 바닥에 놓여지면, 당신이 채운 모든 것을 계란의 절반에 뿌려주십시오. 그 다음 나머지 반쪽을 채우십시오. 그리고 중간에 요리를 끝내십시오.

단계별로 오믈렛을 만드는 방법을 배우십시오. 편안하기 전에 한 두 번 정도 시도해 볼 수도 있지만 그 후에는 자전거를 타는 것과 마찬가지입니다. 시도해 볼 수있는 5 가지 요리법을 아래에서보십시오.

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브로콜리 Rabe + 양파

오믈렛 채우기 ...

• 캐러멜 처리 한 양파 (얇게 썰어 진 양파는 약 30 분 동안 저온에서 버터 나 기름으로 약간 익혀서 매우 부드럽고 잘게 갈색으로 변합니다.)
• 브로콜리 rabe를 sautéed (거의 대략 부드러울 때까지 약간의 브로콜리 rabe를 자르고 약간의 버터 또는 기름에 그것을 10 분 동안 sauté하십시오)
• 강판 에멘탈러 치즈 (또는 당신이나 당신의 아이들이 좋아하는 치즈!)

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시금치 + 버섯 + 모짜렐라

조합을 시도해보십시오 ...

• sautéed 버섯 (일부 얇게 썬 버섯 - 어떤 종류의 - 약간의 버터 또는 프라이팬에 기름에 중간 높은 열 이상)
• 시금치 (일단 버섯이 갈색으로 변하기 시작하면 한두 종의 신선한 시금치 잎이 나옵니다)
• 갈가리 찢긴 모짜렐라 (신선하거나 포장 된 모짜렐라를 사용할 수 있음)

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체다 + 블랙 콩 + 살사

당신이 이것을 가지고 있다면, 추가하십시오 ...

• 검은 콩 요리 (남은 음식을 먹을 때 완벽 함)
• 강판 체다 치즈
• 살사 (또는 충전물 대신 오믈렛 위에 사용)
• 옆에 사 우 어 크림의 덩어리를 추가

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그리스 작풍

결합하여 오믈렛에게 그리스 식 꼬임을주십시오 ...

• 으깬 페타 치즈
• 다진 또는 얇게 썬 올리브 (선호 그리스어)
• 다진 토마토
• 일부 신선한 오레가노 (위에 뿌리거나 채우기에 추가)

06 년 6 월

시금치 + 베이컨 + 치즈

고전적인 조화를 이루십시오 ...

• sauté 시금치 (약간 신선한 아기 시금치 잎, 또는 버터 또는 기름의 조금을 가진 팬에있는 거칠게 잘게 잘린 신선한 성숙한 시금치)
• 부서진 요리 베이컨 (당신은 베이컨 대신에 부서진 요리 소시지를 사용할 수 있습니다)
• 폰티나 치즈를 썰어 먹는다. (다른 치즈도 시도해 본다.)