이것은 모든 신선하고 원시 채식주의 자 재료로 만든 홈 메이드 살사 성분이기 때문에 모든 것이 계절에 맞을 때 여름철에 딱 맞습니다.
토마토가 풍부하고 시간이 본질적 일 때,이 것과 같은 간단하고 빠른 조리법은 매우 편리하게옵니다. 신선한 수 제 살사는 매장에서 구입 한 품종보다 더 좋은 맛을 자랑합니다. 그렇다고해서 항상 모든 재료를 갖추어야한다는 것은 아닙니다.
신선한 다진 토마토, 마늘, 석회, 양파 및 몇 가지 조미료가 함유 된이 제품은 완벽한 채식주의 자, 완전 채식주의 자 및 글루텐이없는 살사이며 심지어 완전 채식 식단 에도 적합합니다. 원시 채식 전채, 간식 또는 가벼운 식사가 필요한 경우, 원시 vegan 살사를 자르거나, 자른 신선한 채소, 수제 원시 채식 아마자 크래커 또는 조금 다른 것을 위해 시도해보십시오. 홈 메이드 원시 채식주의 옥수수 칩을 사용하십시오 .
생식을 먹거나 생식을 탐구하는 것을 처음 접하십니까? 당신이 익지 않는 것을 먹기 시작 하게하는 간단한 팁이 있습니다.
필요한 것
- 토마토 2 컵 (작은 다진)
- 1 ~ 2 마늘 정향 (눌러 지거나 다진 것)
- 1/4 티스푼의 바다 소금 (또는 맛)
- 1 큰술. 라임 쥬스
- 신선한 실란트로 2 큰술 (다진)
- 붉은 양파 1 큰술 (다진)
- 1 / 2 찻 숱가락 커민 (땅)
- 1/2 찻 숱가락 고추 가루
- 카스테라 후추 1/4 찻 숱가락
- 찻잎 1 작은 술 (다진 고추 또는 기타 칠리 고추)
그것을 만드는 방법
- 큰 그릇에 다진 토마토, 다진 마늘, 바다 소금과 석회를 합친다. 그 다음에는 신선한 다진 실 란 트로, 다진 붉은 양파, 땅콩, 칠리 파우더, 카이엔 후추, 다진 할라 페노 고추 또는 다른 칠리 페퍼 등을 넣으려는 선택 성분을 넣으십시오.
- 부드럽게 섞어 잘 섞은 다음 준비 할 때까지 차게하십시오.
- 당신이 신선한 수제 원시 살사를 사전에 준비 할 수 있다면, 그 맛은 완전히 발전 할 수 있습니다. 가능하다면 적어도 1 시간은 진정시켜야하며, 봉사하기 직전에 조금 더 신선한 다진 실 란 트로를 추가하십시오. Delish! 간단하고 쉬운 수 제 원시 살사를 즐기십시오!
- 이러한 직접 만든 원시 채식주의 자의 아마의 크래커 , 또는 이 수제 원시 채식주의 자 옥수수 칩 또는 이 원시 채식주의 자의 버 리토 상추 랩 (또는 안에)으로 원시 살사를 제공하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 39 세 |
| 총 지방 | 0 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 85 mg |
| 탄수화물 | 9 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 2 g |