스파게티 피자는 식품 저장실에서 가지고있는 것만으로 빠르고 쉽게 만들 수있는 조리법 중 하나입니다.
스파게티 피자의 토핑은 상상력에 국한됩니다. 블랙 올리브, 버섯, 페퍼로니, 피망 및 붉은 양파는이 스파게티 피자 요리법을 차려 입을 수있는 것들 중 일부에 지나지 않습니다.
이 스파게티 피자 요리법도 잘 얼 수 있으므로 좋은 플래너라면 사전에 만들 수 있습니다.
오렌지 향과 마늘 빵과 함께 신선한 녹색 콩과 함께 제공합니다.
필요한 것
- 말린 스파게티 또는 천사 머리 파스타 1 파운드
- 28 온스 항아리 정원 야채 스파게티 소스
- 1 큰 계란, 구타
- 1/2 컵 우유
- 2 티스푼 건조 이탈리안 조미료 (바질, 오레가노, 마늘 파우더, 파슬리)
- 모짜렐라 치즈 2 컵 훈제, 갈가리 찢김
- 1/2 컵 채식 페퍼로니 슬라이스 (선택 사항)
- 1/4 컵 슬라이스 블랙 올리브 (옵션)
그것을 만드는 방법
- 오븐을 섭씨 350도까지 예열하십시오. 요리 용 스프레이로 9 x 13 유리 베이킹 접시에 스프레이하십시오.
- 패키지 방향에 따라 스파게티를 요리하면 요리 시간이 2 분 단축됩니다 (스파게티는 오븐에서 요리를 마칩니다).
- 아주 큰 그릇에 잘 혼합 될 때까지 스파게티 소스, 계란, 우유 및 이탈리아 조미료를 치십시오.
- 조리 한 스파게티를 넣고 잘 저어주세요.
- 준비한 팬에 스파게티 혼합물을 따르십시오.
- 갈가리 찢긴 모짜렐라와 페퍼로니 블랙 올리브를 얹으십시오.
- 황금 갈색과 거품이 일 때까지 30-35 분 정도 구우십시오. 절단 10 분 전에 휴식을 취하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 540 |
| 총 지방 | 9 g |
| 포화 지방 | 4 g |
| 불포화 지방 | 3g |
| 콜레스테롤 | 130 mg |
| 나트륨 | 204 mg |
| 탄수화물 | 82 g |
| 식이 섬유 | 6 g |
| 단백질 | 31 g |