이 맛있는 사워 크림과 딜 드레싱은 신선한 얇게 썬 토마토의 완벽한 토핑이며, 모든 요리 또는 여름 식사를위한 빠르고 쉬운 반찬을 만듭니다. 사워 크림과 마요네즈 혼합물의 신선한 딜 맛은 여름 토마토의 멋진 맛을 돋보이게합니다. 다른 야채와도 잘 어울립니다. 신선한 얇게 썬 오이, 연어 필레 또는 고로케 , 또는 잘게 잘린 샐러드와 함께 제공하십시오.
드레싱은 함께 넣을 수있는 스냅입니다. 당신이 봉사 할 준비가 될 때까지 사우어 크림 드레싱을 섞고 냉장하십시오. 토마토를 썰어서 사워 크림 드레싱을 그릇에 담아 접시에 담아 가족이나 친구들이 직접 먹을 수 있도록하십시오.
필요한 것
- 3/4 컵 마요네즈
- 1/4 컵 사워 크림, 라이트 또는 풀 지방
- 2 개의 큰 스푼은 잘게 잘린 딜, 또는 대략 1/2에서 1 티스푼의 말린 딜
- 대시 검은 후추 갓
- 소금 1 / 4 찻 숱가락
- 붉은 양파 또는 달콤한 양파 강판 1 큰술
- 3 ~ 4 개의 큰 신선한 토마토, 얇게 썬 것
그것을 만드는 방법
- 사발 안에, 마요네즈, 싸워 크림, 말린 딜, 소금, 후추 및 양파를 결합하십시오. 혼합하여 저어주십시오.
- 서빙 시간까지 사워 크림 드레싱을 덮고 냉장하십시오.
- 사워 크림을 뿌리고 얇게 썬 토마토로 드레싱을 드시거나 생선, 오이 또는 버려진 샐러드와 함께 드레싱을 드십시오. 연어 나 연어 구이가 특히 좋습니다.
변형
- 드레싱 혼합물에 레몬 주스 1 큰술을 추가하십시오.
- 약 1/2 티스푼의 마늘 분말을 드레싱 혼합물에 첨가하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 215 |
| 총 지방 | 23 g |
| 포화 지방 | 4 g |
| 불포화 지방 | 5 g |
| 콜레스테롤 | 17 mg |
| 나트륨 | 181 mg |
| 탄수화물 | 3g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 1 g |