비건 채식주의 자 마늘 빵 제조법은 비건 간장 치즈와 완전 채식 마요네즈로 만들어졌지만 유제품이 없지만 전통적인 채식 마늘 빵입니다. 채식주의 자 바베큐 또는 cookout를 위해 완전히하십시오. 너의 심장 음식을 따르라 치즈 채식주의 마늘 빵 조리법 호의.
필요한 것
- 1/2 컵 완전 채식 마요네즈 (나는 좋아한다.
- Vegenaise )
- 체다 치즈 또는 나쵸 맛 채식 치즈 1 컵 분쇄
- 얇게 얇게 썬 양파 1 컵, 상판
- 다진 마늘 3 정
- 1 덩어리의 프랑스 빵, 세로로 절반 씩
- 다진 파슬리 1/3 컵 (옵션)
그것을 만드는 방법
- Vegegise , 완전 채식 치즈 , 양파 및 마늘을 섞으 십시오 . 빵을 반으로 펴십시오. 원하는 경우 파슬리를 뿌린다.
- 각 절반을 포일로 싸십시오. 1-2 시간 동안 냉장 보관하십시오.
- 포장을 풀고 베이킹 시트 위에 놓습니다. 8-10 분 (동결되는 경우에 20-25 분) 동안 400 f에 구우십시오 또는 불고 그러나 갈색 아닙니다까지. 슬라이스로 잘라.
- 비건 채식주의 자 마늘 빵은 호일로 싸서 그릴에 놓을 수 있습니다. 바베큐를 먹는다면 일반 마늘 빵과 같이 바꿀 수 있습니다. 즐겨!
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 179 |
| 총 지방 | 16 g |
| 포화 지방 | 5 g |
| 불포화 지방 | 4 g |
| 콜레스테롤 | 21 mg |
| 나트륨 | 222 mg |
| 탄수화물 | 5 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 5 g |