브라우니를 즐기기위한 재미 있고 우아한 방법 인이 브라 우니 케익은이 채식주의 자의 가나 세가 엄청나게 뛰어 났습니다 .
필요한 것
- 다용도 밀가루 1 1/2 컵
- 설탕 1 1/2 컵
- 1/2 컵 플러스 1 큰 술 무가당 한 코코아 가루
- 3/4 찻 숱가락 베이킹 파우더
- 소금 3 / 4 작은 술
- 1/2 컵 물
- 1/4 컵 무가당
- 아몬드 우유 (또는 두유)
- 3/4 컵 카놀라유
- 1/2 찻 숱가락 바닐라 추출물
그것을 만드는 방법
- 오븐을 350F로 예열하십시오. 9 "둥근 케이크 팬에 살짝 기름을 발라서 따로 보관하십시오.
- 중형 혼합 그릇에서 밀가루, 설탕, 코코아 가루, 베이킹 파우더 및 소금을 함께 섞으십시오. 다른 작은 혼합 그릇에 물, 아몬드 우유, 카놀라유 및 바닐라를 함께 털어 내십시오. 건조한 상태로 젖은 성분을 첨가하여 혼합 할 때까지 혼합하십시오.
- 배터를 준비한 팬에 따르고 25 분 동안 구우십시오, 또는 센터로 삽입 된 이쑤시게까지 청결한 나온다. 원하는 경우 철저한 채식주의 자로 입힌 전에 와이어 냉각 랙에서 완전히 식힌다.
**이 조리법은 유제품, 채식주의 자, 채식주의 자, 계란이없는, 글루텐이없는, 무가당 및 밀가루가없는 식단에 적합하지만 알레르기 나식이 제한이있는 사람을위한 조리법과 마찬가지로 모든 영양 표시를주의 깊게 읽고 숨겨진 유제품에서 얻은 성분 (또는 귀하에게 해당되는 경우 다른 알레르겐)이 없는지 확인하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 450 |
| 총 지방 | 23 g |
| 포화 지방 | 3g |
| 불포화 지방 | 14 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 296 mg |
| 탄수화물 | 59 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 3g |