이 햄버거 토핑은 쇠고기 또는 돼지 고기 로스트 또는 메인 요리와 잘 어울립니다. 더 가벼운 칠면조 고기 또는 닭고기 버거에 특히 좋습니다. 양파를 좋아한다면 분명이 요리법을 시도해야합니다.
그것은 또한 토스트 버 게트 조각에 봉사하는 멋진 확산입니다. 약간의 녹 인 치즈를 넣고 1 ~ 2 분 동안 육계의 밑에 두십시오. 맛있는!
필요한 것
- 3 배지
- 양파 , 약 1 - 1 1/2 파운드, 4 등분 및 슬라이스
- 올리브 기름 2 큰 술
- 야채 국물 3 큰술
- 발사믹 식초 3 큰술
- 흑설탕 2 큰 술
- 소금 맛
그것을 만드는 방법
- 올리브 오일을 중불로 중간 프라이팬에 넣으십시오. 기름이 뜨거울 때 양파를 넣으십시오. 자주 약동하는 양파를 약 15 분 동안 또는 양파가 부드럽고 황금색이 될 때까지 요리하십시오. 야채 국물 (닭 국물을 사용할 수 있음), 발사믹 식초 및 갈색 설탕을 첨가하십시오.
- 양파가 매우 부드럽고 액체가 시럽 일관성이 될 때까지 때때로 저어주는 저열로 덮고 요리하십시오.
- 양파를 사용하여 쇠고기, 닭고기 또는 칠면조 햄버거를 얹거나 쇠고기 또는 돼지 고기 로스트 또는 스테이크와 함께 조미료로 사용하십시오.
- 발사믹 양파 잼 을 냉장고에 최대 5 일 동안 보관하십시오.
조리법으로 약 1 컵의 잼이 만들어지며 더 큰 배치의 경우 쉽게 두 배가됩니다.
전문가 팁
- 여분의 맛을 위해 허브가 추가 될 수 있습니다. 국물이나 식초와 함께 양배추 잎, 로즈마리, 파슬리와 로즈마리 또는 꽃다발 장식 장식을 추가하십시오.
- 베이컨 - 양파 잼 : 올리브 오일을 버리십시오. 베이컨 1/2 파운드에 대해 주사위를 굴려 중급 프라이팬에서 파삭 파삭 할 때까지 요리하십시오. 종이 수건으로 옮겨 배출하십시오. 물방울 1 큰술 제외하고 모두 제거하고 황금 갈색까지 끊임없이 저어, 양파를 요리하십시오. 국물, 식초 및 갈색 설탕을 첨가하고 조리법을 계속하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 105 |
| 총 지방 | 5 g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 3g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 79 mg |
| 탄수화물 | 15 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 1 g |