이 바나나 타르트 타틴 제법은 짧은 시간에 쉽게 할 수있는 디저트입니다. 익은 바나나는 항상 계절에 있으며 냉동 된 퍼프 페이스 트리는 대부분의 주요 식료품 점에서 찾을 수 있습니다. 너가 바나나를 썰고 럼 소스를 끓는 동안 너는 녹히기 위하여 퍼프 생과자를 밖으로 당기 십시요. 무엇 보다이 조리법은 매우 용서입니다. 직접 만든 프랑스 럼 소스 를 만들 시간이 없다면, 계피가 뿌려진 가게에서 구입 한 카라멜 소스를 사용하십시오.
필요한 것
- 1 매 냉동 퍼프 페이스 트리
- 버터 2 큰술
- ½ 컵 럼 소스
- 바나나 3 개, ½ 인치 슬라이스로 자른다.
그것을 만드는 방법
오븐을 425 도로 예열하십시오. 깨끗한 표면에서 작업하면서 패스트리 반죽을 11 인치 원으로 굴려 차게합니다.
버터를 10 인치 ovenproof 프라이팬에 녹입니다. 럼 소스를 넣고 끓인다. 열에서 제거하고 핫 럼 소스에 단 하나 층에있는 바나나 조각을 배열하십시오. 프라이팬의 측면을 오버행으로 피팅하여 바나나 위에 생과자를 감습니다. 생과자가 황금 갈색을 돌 때까지 예열 오븐에서 22-25 분 동안 구우십시오.
30 분 동안 프라이팬에 타르트 타틴을 식혀서 서빙하는 플래터에 뒤집습니다.
이 바나나 타르트 타틴 제법으로 8 인분을 섭취합니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 279 |
| 총 지방 | 15 g |
| 포화 지방 | 4 g |
| 불포화 지방 | 4 g |
| 콜레스테롤 | 8 mg |
| 나트륨 | 79 mg |
| 탄수화물 | 27 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 3g |