필요한 것
- 퀵 귀리 1 컵
- 1/4 컵 만능 밀가루
- 연한 갈색 설탕 3 큰술 (포장)
- 1/4 컵 피캔 (매우 잘게 썬 것)
- 계피 1/2 찻 숱가락
- 식물성 기름 3 큰술 (물 1 큰술 섞음)
- 채우기 :
- 라이트 브라운 설탕 1/3 컵 (포장)
- 1/3 컵 과립 설탕
- 3 개의 큰 계란
- 1 1/2 찻 숱가락 바닐라
- 소금 1 / 4 찻 숱가락
- 1 티스푼 그라운드 계피
- 티스푼 1/4 티스푼 생강
- 1/4 찻 숱가락 지상 allspice
- 돌진 육두구
- 1 컵 반반 (또는 1/2 컵 무거운 크림과 1/2 컵 우유)
- 1 캔 (15 온스)의 고체 팩 호박
그것을 만드는 방법
- 9 인치 파이 접시에 살짝 윤기를 바르거나 찌그러지지 않는 스프레이로 스프레이하십시오. 열 오븐 425 ° F.에
- 혼합 그릇에는 밀가루, 갈색 설탕, 피칸, 계피가 들어간 귀리가 들어 있습니다. 잘 혼합 될 때까지 기름을 넣으십시오. 준비된 파이 접시에 담그십시오. 8 10 분 동안 구우십시오, 또는 가장자리의 주위에 갈색으로 할 때까지. 오븐에서 꺼내십시오.
- 갈색 설탕 1/3 컵과 설탕, 계란, 바닐라, 소금 및 향신료를 함께 털어 내십시오. 반으로 부드럽게 될 때까지 혼합하고 호박을 섞으십시오.
- 채우는 혼합물을 준비한 빵 껍질로 따르고 425 ° F.에 10 분 동안 구우십시오 350 ° F에 오븐 온도를 감소시키고 더 오랫동안, 또는 채우기 세트까지 30-40 분 동안 구우십시오. 파이의 중앙에 삽입 된 칼이 깨끗하게 나옵니다.
더 많은 호박 파이 조리법
클래식 호박 피칸 파이
아니 구워 호박 버터 파이
가을 호박 파이
피캔 Streusel를 가진 호박 파이
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 378 |
| 총 지방 | 23 g |
| 포화 지방 | 9 g |
| 불포화 지방 | 10 g |
| 콜레스테롤 | 147 mg |
| 나트륨 | 234 mg |
| 탄수화물 | 38 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 7 g |