다음 번에 구운 감자를 구워보십시오. 그들은 모든 고기를 칭찬 할 것이고 맛있을 것입니다.
필요한 것
- 6-8 개의 큰 새로운 감자
- 1/4 컵 올리브 오일
- 마늘 2 정향 (다진)
- 신선한 딜 2-3 큰술 (잘게 썬 것)
- 2 큰술 버터 (녹은)
- 1 1/2 스푼의 바다 소금
- 찻 숱가락 1 작은 술 (거친 땅)
그것을 만드는 방법
1. 감자를 씻고 내무반에서 자른다. 감자 조각을 다시 봉인 할 수있는 용기에 넣으십시오. 작은 그릇에 올리브 오일, 다진 마늘, 다진 딜, 녹인 버터, 소금 및 후추를 함께 섞으십시오. 감자를 붓고 용기를 밀봉하고 30 분 동안 마리 네이드를 담급니다.
2. 중간 열에 예열 그릴. 가방을 꺼내어 감자를 장시간 알루미늄 호일 위에 올려 놓습니다. 잘 덮는 감자 위에 충분한 매리 네이드를 붓는다.
패킷을 만들기 위해 상단에 다른 호일 조각을 놓고 크림프 가장자리를 놓습니다. 상단에 세 개의 작은 구멍을 만들어 요리하는 동안 스팀을 통과 시키십시오. 감자 패킷 을 그릴에 놓고 30-40 분 동안 또는 부드러운 때까지 요리하십시오.
3. 그릴에서 패킷을 제거하고 약 5 분 동안 앉아 봅시다. 내열성 장갑을 사용하여 알루미늄 호일을 조심스럽게 펼칩니다. 감자를 플래터에 옮기고 봉사하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 199 |
| 총 지방 | 13 g |
| 포화 지방 | 4 g |
| 불포화 지방 | 8 g |
| 콜레스테롤 | 10 mg |
| 나트륨 | 595 mg |
| 탄수화물 | 19 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 3g |