감미롭고 신랄한,이 대황 처트니를 고기와 가금류와 같이 사용하십시오.
필요한 것
- 잘게 잘린 대황 2 파운드
- 다진 양파 2 컵
- 1-1 / 2 컵 설탕 (갈색)
- 사이다 식초 1 컵
- 계피 2 티스푼
- 생강 찻 숱가락 1 개
- 1/2 찻 숱가락의 정향
- 소금 2 작은 술
그것을 만드는 방법
- 대형 무거운 냄비에 대황 , 양파, 갈색 설탕, 계피 , 생강 , 정향 및 소금 을 결합하십시오. 두껍게 할 때까지 요리하십시오, 수시로 약동하십시오 (대략 30 분).
- 뜨거운 살균 항아리에 포장하고 통조림 뚜껑으로 덮습니다.
- 봉인을 위해 옆에 두십시오.
출처 : Louise Stoltzfus (Good Books). 허가 재판.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 24 |
| 총 지방 | 0 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 74 mg |
| 탄수화물 | 6 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 0 g |