느린 요리기구 테리 야키 쇠고기

프랭크의 느린 요리기구 인 데리야키 쇠고기는 쌀과 함께 맛있습니다. 멋진 샌드위치를 ​​만듭니다. 조리법은 뼈없는 쇠고기 척과 직접 만든 데리야끼 소스와 조미료로 시작됩니다.

녹색 양파와 파인애플 반지가있는 구운 빵에 샌드위치를 ​​곁들입니다.

필요한 것

그것을 만드는 방법

  1. 쇠고기를 얇게 썰어 얇게 썬다.
  2. 느린 요리기구에서는 간장, 설탕, 생강, 마늘을 합치십시오. 얇게 썬 쇠고기를 추가하십시오.
  3. 7 시간에서 9 시간 동안 낮게 덮고 요리하십시오.
  4. 관통 된 숟가락으로 고기를 제거하십시오; 따로.
  5. 조심스럽게 2 컵 측정에 액체를 붓습니다. 지방에서 탈지. 필요하다면 물 또는 쇠고기 육수를 액체에 넣어 1 1/2 컵을 측정하십시오. 냄비에 붓는다. 액체가 물이라면 맛을 줄이고 집중시키기 위해 몇 분 동안 끓으십시오.
  1. 옥수수 전분을 2 큰술의 냉수와 합치고 용해 될 때까지 저어줍니다. 옥수수 녹말 혼합물을 스튜 냄비에 저어. 중간 열에 요리하고 두껍고 거품이 일 때까지 약 2 분 동안 저어 준다.
  2. 냄비에 쇠고기를 넣고 열을가합니다.
  3. 사용하는 경우 분할 샌드위치 롤을 따뜻하게하거나 토스트 한 다음 고기, 파인애플 고리 및 파를 채 웁니다. 또는 쇠고기를 파인애플 고리와 다진 파를 곁들인 뜨거운 밥 위에 제공하십시오.

너도 좋아할거야.

참고 사항

영양 지침 (1 인분 당)
칼로리 386
총 지방 20 g
포화 지방 9 g
불포화 지방 8 g
콜레스테롤 101 mg
나트륨 537 mg
탄수화물 24 g
식이 섬유 2 g
단백질 29 g
(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)