이 사과는 건포도와 설탕과 함께 꿀과 계피로 맛을 낸다. 사과는 매운 소스와 건포도로 조림합니다. 계피 볶은 껍질로 구운 사과를위한이 조리법은 전체 사과를 제공하는 또 다른 인기있는 방법입니다. 아니면 샤론의 천천히 밥솥에 사과를 구워줬으면 합니다.
이것에 좋은 사과를 사용하십시오. Granny Smith, Golden Delicious, Gala 및 Jonagold가 좋은 선택입니다.
잘게 썬 구운 피 캔이나 호두로 사과에 약간의 크런치를 추가하거나 사과 위에 그라 놀라를 뿌리십시오.
필요한 것
- 설탕 2/3 컵
- 1/2 컵 물
- 1 / 2 컵 꿀
- 1 1/2 스푼의 계피
- 선택 사항 : 몇 방울의 빨간색 음식 채색
- 3/4 컵 건포도
- 중형 ~ 대형 사과 6 개
그것을 만드는 방법
크고 깊은 냄비 또는 네덜란드 오븐에서는 설탕, 물, 꿀, 계피, 식용 색소, 사용하는 경우에는 건포도를 합치십시오. 종기에 가져다. 열을 낮추십시오.
사과를 껍질을 벗기다. 시럽에 넣는다. 사과 위에 시럽을 조금 숟가락에 담그십시오.
사과가 부드러워 질 때까지 뜨거운 시럽에서 덮고 서서히 끓으십시오. 약 15 ~ 20 분.
위트 하가 슬롯 형 스푼, 디저트 그릇에 사과를 놓으십시오. 봉사하려면 슬롯 형 스푼을 사용하여 각 사과의 중앙에 건포도를 숟가락으로 짠다.
각 봉사에 숟가락 시럽.
팁과 변형
- 봉사하기 직전에 사과 위에 잘게 썬 구운 피캔이나 호두를 뿌리십시오.
- 봉사하기 직전에 사과 위에 그라 놀라 한 숟가락을 뿌린다.
- 꿀 대신에 갈색 설탕 1/4 컵과 메이플 시럽 1/4 컵을 사용하십시오.
- 벌꿀을 라일 즈 (Lyle 's) 또는 스틴 (Steen 's)과 같은 황금빛 지팡이 시럽으로 대체하십시오.
너도 좋아할거야.
계 피 레드 핫도그와 구운 사과
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 256 자 |
| 총 지방 | 0 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 6 mg |
| 탄수화물 | 68 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 1 g |