검은 콩과 라이스 샐러드

이 쌀 샐러드는 다진 신선한 야채와 검은 콩으로 만든다. 라임 쥬스 드레싱은 간단한 조합으로 샐러드에 멋진 맛을줍니다.

여분의 색깔과 풍미를 위해 샐러드에 약 1/2 컵의 옥수수 옥수수 커널을 추가하십시오.

"이것은 놀라웠다! 나는 그것을 potluck에 가져 갔고, 음식의 접시가 그렇게 빨리 사라지는 것을 결코 보지 못했다! 아드리안

필요한 것

서빙 사발에서는 검은 콩을 차가운 요리 한 쌀, 녹색 및 빨강 피망, 다진 토마토 및 다진 파를 합치십시오.

작은 그릇에 올리브 오일, 라임 쥬스, 디종 겨자, 설탕, 커민, 후추를 함께 털어 내십시오.

콩 및 밥에 드레싱 혼합물을 첨가하고 온화하게 성분을 혼합하기 위하여 약동하십시오.

파슬리 또는 신선한 잘게 썬 실 란 트로 장식하십시오. 뚜껑을 덮고 완전히 식힐 때까지 냉장 보관하십시오.

토스와 서브.

변형

검은 콩과 함께 샐러드에 요리 한 전체 커널 옥수수 약 1/2 컵을 더합니다.

야채와 샐러드에 다진 신선한 고수풀의 약간 큰 스푼을 추가하십시오.

신선한 아보카도 쐐기 샐러드를 제공하십시오.

녹색 양파를 잘게 썬 붉은 양파 3 큰술로 대체하십시오.

너도 좋아할거야.

Tex-Mex 검은 콩과 옥수수 샐러드

(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)