고대 중동의 요리사들은 빵을 만들지 않은 쿠키를 처음 만들었다 고 역사 음식 정보의 서체 인 음식 타임 라인 (Food Timeline) 웹 사이트는 말합니다. 천년 전이 요리사는 견과류, 씨앗, 말린 과일 및 감미료로 만든 쿠키를 만들었습니다. 1930 년대의 대공황에서 미국 요리 책에서 처음 본 조리법은 비록 그것이 그렇게 보일지라도 태양 아래서 새로운 것은 없다는 것을 보여주기 위해갑니다. 이러한 우울증 시대의 조리법에서는 땅콩 버터, 버터 / 마가린 또는 크림 치즈와 함께 마른 과일 및 / 또는 견과류와 비슷한 재료를 요구했습니다. 꿀 또는 흰색 옥수수 시럽은 종종 감미료 역할을합니다. 1950 년대에 no-bake 조리법의 다음 재기가 나타났습니다. 유사한 성분 이외에, no-bake 과자의 1 개의 정의 양상이있다 : 결코 계란 또는 가루를 포함하지 않는다.
이 no-bake 오트밀 초콜렛 퍼지 과자 조리법은 20 세기 중반에 대중적이었고 고전으로 남아 있습니다. 아니오 굽기 과자는 오븐을 켜는 것이 호소하지 않을 여름에서 특히 좋은 선택이다. 러시에서 쿠키가 필요한 경우이 금액이 청구서에 부합합니다. 또한 퇴폐적 인 초콜릿으로 가득차 있지만 건강한 오트밀을 포함합니다. 균형 잡힌 쿠키. 부엌에 작은 요리사가있어서 음식을 섞어서 먹을 수 없다면 좋은 생각입니다. 그들은 쉽고 거의 즉각적인 만족감을 제공합니다. 그러나 스토브 탑 동작을 감독해야합니다.
필요한 것
그것을 만드는 방법
- 냄비에 중간 정도의 고열로 버터를 녹입니다.
- 설탕, 코코아 파우더, 바닐라, 우유를 넣고 끓을 때까지 요리하십시오. 1 분 동안 끓여 열에서 꺼내십시오.
- 땅콩 버터와 귀리를 저어.
- 숟가락으로 왁스 칠 또는 양피지 또는 알루미늄 호일 위에 떨어 뜨립니다. 서빙하기 전에 회사에 식을 때까지 식힌다. 원하면 냉장 보관하십시오.
기타 제빵 쿠키가 없습니다.
Food Timeseline 보고서는 1930 년대 날짜, 피캔 및 가루 설탕과 함께 날짜 공입니다. 건포도, 날짜, 무화과, 자두, 견과류, 그레이엄 크래커 및 꿀이 들어있는 1940 년대 과일 쿠키 1950 년대 건포도, 혼합 견과류 및 꿀이 든 꿀 바; 초콜렛, 호두, 인스턴트 커피, 바닐라 웨이퍼를 사용한 1960 년대 쿠키 공. 그리고 살구, 코코넛, 농축 우유 및 견과류와 함께 1960 년대부터 살구 공이 있습니다.
이러한 모든 요리법은 견과류, 말린 과일 및 감미료와 같은 특징적인 성분을 공유합니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 223 |
| 총 지방 | 13 g |
| 포화 지방 | 7 g |
| 불포화 지방 | 4 g |
| 콜레스테롤 | 26 mg |
| 나트륨 | 52 mg |
| 탄수화물 | 25 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 2 g |