쇠고기 그레이비와 양파는이 맛있는 햄버거 스테이크를 더럽 힙니다. 이 쉬운 요리에 수 제 또는 통조림 국물을 사용하십시오. 이 빈티지 레시피는 추억을 다시 불러옵니다!
으깬 감자 와 좋아하는 반찬 채소 또는 샐러드로이 멋진 햄버거 스테이크를 즐겨보십시오.
필요한 것
- 1 파운드 린 경사 척 (약 85 % 경사)
- 1/2 컵 물
- 소금 1 작은 술
- 검은 후추 1/4 찻 숱가락
- 1/4 컵의 벌금 건조 빵 부스러기
- 3 개의 중간 양파 (얇게 썬 것)
- 1 육포 또는 약 1 / 2 ~ 2 잔의 쇠고기 수 있습니다.
- 준비된 브라운 그레이비
그것을 만드는 방법
- 큰 그릇에 쇠고기, 물, 소금, 후추, 빵 부스러기를 합친다. 철저히 혼합하십시오.
- 쇠고기 혼합물을 4 개의 대형 버거에 넣습니다.
- 중간 열에는 커다란 프라이팬으로 , 한쪽에는 갈색 햄버그 스테이크가 있습니다. 햄버거를 뒤집어 썰어 놓은 양파를 넣으십시오. 가볍게 갈색.
- 그레이비를 넣고 냄비를 덮은 다음 열을 낮추십시오. 육즙에서 햄버거를 30 ~ 40 분 정도 끓으십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 442 |
| 총 지방 | 16 g |
| 포화 지방 | 7 g |
| 불포화 지방 | 7 g |
| 콜레스테롤 | 101 mg |
| 나트륨 | 2,292 mg |
| 탄수화물 | 35 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 38 g |