이것은 노동 집약적 인 제조법은 아니지만이 채식 콩 딥 조합은 너무 맛있어서 공유해야합니다. 그것은 "30 초"라고 불리는데, 그것이 만들어 지는데 얼마나 걸리는지 (그것이 사실이기는하지만) 아니기 때문에 그렇습니다. 그러나 그것이 얼마나 오래 지속될 것인가 - 그것은 좋은 것입니다! Tofutti 브랜드 크림 치즈는 대부분의 건강 식품 매장 과 식료품 가게에서 쉽게 찾을 수있는 완전 채식 크림 치즈 대체품입니다.
남은 칠리 있어? 이 조리법에서 통조림으로 만들어진 칠리 대신에 사용하십시오 - 모든 것을 사용하는 좋은 방법입니다!
필요한 것
- 1 14.7 온스의 채식주의 고추 (에이미 또는 호르멜 브랜드 채식 고추 시도)
- 1 온스 컨테이너 비 유제품 크림 치즈 (두 푸티 또는 팔로우 하트 브랜드 참조)
그것을 만드는 방법
- 통조림이나 남은 칠리와 크림 치즈를 합치고 잘 섞는다.
- 원하는 경우 전자 레인지에서 데우십시오.
- 토틸라 칩을 곁들여보십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 69 |
| 총 지방 | 7 g |
| 포화 지방 | 4 g |
| 불포화 지방 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 19 mg |
| 나트륨 | 163 mg |
| 탄수화물 | 1 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 2 g |