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점심에 관한 질문 고려하기
영웅 이미지 / 게티 이미지 학교 점심 식사를 할 때 부모가 대답해야 할 첫 번째 질문은 구입 또는 포장 여부입니다. 우리가 아이들이 구내 식당에서 구입할 것인지 아니면 집에서 점심을 구울 것인지 결정할 때까지 점심 도시락을 사느냐 아니면 점심을 먹을지 등 다른 점심 식사에 대해서는 대답 할 수 없습니다.
그러나이 결정은 여러 가지 요인에 달려 있습니다. 각 요인에 따라 가족의 체중이 달라집니다. 학교 점심에 관해서 생각할 때 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
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점심에는 뭐가 나와?
게티 / 블렌드 이미지 까다로운 식사를하든하지 않든 가장 먼저해야 할 일은 학교의 메뉴를 평가하는 것입니다. 자신에게 물어:
- 우리 아이들이 그것을 먹을 수 있습니까? 자녀가 먹지 않을 점심을 사기 만하면됩니다. 그리고 당신이 거기서 식사를하도록 권장하지 않을 것입니다. 그래서 메뉴가 당신의 자녀에게 어필하지 않는다면, 점심을 사지 마십시오.
- 우리 아이가 먹는 식사는 건강할까요? 이것은 학교가 건강한 점심 식사를 제공하는지 여부와 정확히 같지 않습니다. 그러나 이것이 먼저 대답해야 할 기본적인 질문입니다. 그러나 학교 메뉴가 기본적으로 건강해도 자녀가 단품 또는 자동 판매기를 구입할 수 있는 옵션이없는 경우에는 채우지 않으십니까? 아니면 그녀는 디저트 만 먹을 것인가?
학부모로서이 질문에 대한 답을 알고있을 것입니다.
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그것은 편리합니까?
학교 급식을 사는 것이 가장 편리한 선택 일 것 같습니다. 그러나, 항상 그런 것은 아닙니다. 둘 이상의 자녀가있는 경우, 한 명을 위해 구입하고 다른 한 명을 위해 포장하면 혼란 스러울 수 있습니다. 그리고 자녀가 며칠 동안 점심 식사 만 원한다면 점심을 구입 한 날과 포장 할 날짜를 기억하는 것이 까다로울 수 있습니다.
또한 학교 급식 프로그램이 항상 부모님들에게 쉬운 것은 아닙니다. 일부는 정확한 변경, 현금 만 또는 현금 없음, 여러 명의 어린이를위한 별도의 점심 식사 또는 아주 작은 시간대의 지불을 원합니다.
그리고 자녀에게 얼마나 편리한 지 생각하는 것을 잊지 마십시오. 구내 식당 점심 시간이 길면 자녀가 먹을 시간이 거의 없습니다.
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점심 비용은 얼마입니까?
점심 돈. 게티 / 목성 이미지 식당에서 외식하는 것과 비교하면, 학교 점심은 비싸지 않지만, 저렴한 점심 도시락을 저렴하게 포장 할 수 있습니다. 그러나 개별 포장 된 쿠키 및 칩과 같은 편의 식품을 사면 많은 돈을 절약하지 못하고 건강이 좋지 않을 것입니다.
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자녀가 원하는 것은 무엇입니까?
게티 / 블렌드 이미지 마지막으로 와일드 카드 질문입니다. 귀하와 귀하의 자녀가 동의하면 편도 또는 다른 결정을 쉽게 내릴 수 있습니다. 그러나 귀하와 귀하의 자녀가 반대 의견을 가지고 있다면 자녀의 의견을 들어보십시오.
그리고 여전히 제공되는 급식이 건강하지 못하다고 강하게 느끼지만 카페테리아가 자녀가 선호하는 것이라면 어쨌든 아무 말도하지 않아도됩니다. 반면에 자녀가 점심을 싸고 싶지만 시간이 없다고 생각하면 점심을 싸도록 가르쳐주십시오!
그러나 자녀가 점심을 먹는 사람이거나 점심을 먹지 않는 사람이라는 점을 명심하십시오. 점심 실에서 실제로 일어나는 일에 대해서는 거의 통제 할 수 없으므로 이러한 질문에 대한 협조적인 접근 방식을 취하십시오.