대황 꿀 음료는 대황과 꿀 (두 가지 공통 동유럽 식재료)으로 만든 상쾌하고 차가운 비약입니다. 진정한 갈증 치료제입니다. 대황 의 냄새는 크랜베리 주스 칵테일에 필적합니다.
필요한 것
- 물 4 컵
- 1 / 2 컵 꿀
- 1 파운드 대황, 필요한 경우 껍질을 벗기고 다진 것
- 뜨거운 물 3 컵
- 오렌지 슬라이스 또는 장식용 민트
그것을 만드는 방법
- 끓일 물을 가져 와서 열을 제거하고 꿀을 저어 시원하게하십시오.
- Whiz는 음식물 처리기에서 대황을 잘게 썬 것입니다. 중간 그릇에 펄프를 넣고 펄프와 커버 위에 뜨거운 물을 부으십시오. 보울이 충분히 차가워지면 2 시간 동안 또는 차가울 때까지 냉장고에 보관하십시오.
- 체를 통해 꿀 - 물 혼합물로 스트레칭 펄프. 파문. 4 개의 큰 안경에 얼음 조각을 놓고 마시십시오. 오렌지 슬라이스 또는 박하 장식으로 장식하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 174 |
| 총 지방 | 0 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 15 mg |
| 탄수화물 | 45 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 2 g |