중동에서 매우 덥고 건조한 날에는 레모네이드의 키 큰 잔처럼 갈증을 풀 수있는 것은 없습니다. 레모네이드는 중동에서 전통적인 서양 레모네이드보다 조금 다르게 준비되었지만 상쾌한 박하와 오렌지 꽃의 본질 때문에 서구인들에게 매우 인기가 있습니다.
필요한 것
- 8 개의 레몬에서 3/4 컵 레몬 주스 또는 주스
- 과립 설탕 3/4 컵
- 1 1/2 찻 숱가락 오렌지 꽃 물
- 신선한 잘게 썬 민트 1/4 컵
- 찬물 8 컵
- 얼음을 짓밟다
그것을 만드는 방법
- 믹서기에서 물, 오렌지 블러섬 워터, 레몬 주스, 박하를 섞으십시오.
- 깨진 얼음으로 가득 찬 유리에 부어서 봉사하거나, 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하십시오.
변형
- 레몬을 사용하는 대신에 20 개의 석회 주스를 사용할 수 있습니다.
- 설탕을 더 많거나 적게 넣을 수도 있지만, 중동 레모네이드는 달콤하지 않아야한다는 것을 기억하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 108 |
| 총 지방 | 0 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 2 mg |
| 탄수화물 | 28 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 0 g |