파프리카 및 다른 조미료는이 불에 구워진 감자 풍미를 준다. 구운 쇠고기 , 돼지 고기 또는 닭고기로이 감자를 제공하십시오. 그들은 거의 모든 식사에서 맛있는 반찬입니다. 케이준 또는 크리올 조미료로 소금, 후추 및 백리향을 대체하십시오.
필요한 것
- 2 ~ 2 1/2 파운드의 붉은 피부 껍질을 벗긴 감자, 껍질을 벗기고 씻어 내십시오.
- 헝겊 조각 2 작은 술 헝가리어 파프리카
- 소금 1 작은 술
- 1 / 4 찻 숱가락 그라운드 후추
- 1 작은 술 양파 파우더
- 1/2 찻 숱가락 말린 잎 백리향, 부서지기
- 올리브 기름 2 큰 술
그것을 만드는 방법
- 감자를 1 ~ 2 인치 조각으로 자릅니다. 375 °로 열 오븐.
- 파프리카, 소금, 후추, 양파 파우더, 백리향 및 기름으로 감자를 버리십시오. 5 ~ 10 분 동안 그대로 두십시오. 가볍게 기름을 바른 열린 얕은 베이킹 팬에 감자를 넣고 45 분 동안 구우거나, 감자가 부드러워 질 때까지.
4 인분.
너도 좋아할거야.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 261 |
| 총 지방 | 7 g |
| 포화 지방 | 1 g |
| 불포화 지방 | 5 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 25 mg |
| 탄수화물 | 46 g |
| 식이 섬유 | 6 g |
| 단백질 | 5 g |