페이스의 멋진 변화를 위해 통조림 연어를 사용하는 간단하고 맛있는 쿡 타코는 법안에 적합합니다. 연어 혼합물에 첨가하기 전에 살사에 두툼한 그리스 요구르트 몇 숟가락을 섞어 놓고 싶습니다. 빠르고 맛있는 식사가 필요할 때,이 요리법은 트릭을 능숙하게합니다.
필요한 것
- 14 온스. 수 연어 (배수구)
- 16 온스. 수 검은 콩 (rinsed 및 배수)
- 1 컵 살사 베르데 (녹색 살사)
- 1-1 / 2 컵 뮌스터 치즈 (diced)
- 2 개의 아보카도 (껍질을 벗기고 깍지 썰기)
- 1 컵 포도 토마토
- 8 개의 타코 쉘
- 장식 : 양상추, 토마토, 사우어 크림, 파
그것을 만드는 방법
중간 그릇에 타코 쉘을 제외한 모든 재료를 합친다. 원하는 경우 포장에 지시 된대로 타코 쉘을 가열합니다. 가열 껍질과 타코 성분으로 원하는대로 연어 타코를 모으십시오.