이것은 좋은 게살, 우유, 증발 된 우유 또는 크림으로 만든 쉬운 게 스프입니다. 소량의 육두구와 일부 건조 셰리는 수프에 보완적인 맛을 더합니다.
이 수프에는 굴 크래커 나 소금물을 곁들여 드십시오.
필요한 것
- 박편 갈기 2 컵, flaked and picked
- 우유 2 컵
- 1/2 컵 또는 증발 우유 2 컵
- 버터 3 큰술
- 레몬 껍질 2 조각
- 1/4 찻 숱가락 지상 육두구, 또는 맛에
- 소금과 후추
- 마른 셰리 2 큰술
- 차가운 물 4 큰술과 섞인 옥수수 녹말 3 큰술
그것을 만드는 방법
느린 요리기구에있는 셰리 및 분쇄 한 크래커를 제외한 모든 성분을 결합하십시오; 재료를 섞으십시오. 3 시간에서 5 시간 동안 LOW로 덮어서 요리하십시오. 서빙 직전에 셰리를 저어주세요.
옥수수 전분 혼합물을 넣고 높게 돌려 놓고 10 분에서 15 분 동안 또는 약간 두껍게 끓일 때까지 요리하십시오.
약 6 ~ 8 인분. 변형으로, 서빙 시간 전에 약 30 분간이 수프에 새우를 첨가하십시오.
너도 좋아할거야.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 193 |
| 총 지방 | 11 g |
| 포화 지방 | 7 g |
| 불포화 지방 | 3g |
| 콜레스테롤 | 50 mg |
| 나트륨 | 231 mg |
| 탄수화물 | 13 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 10 g |