이 칠면조 치즈는 남은 칠면조를 사용하는 독창적이고 맛있는 방법입니다. 그리고 파이 크러스트없이 만들어 졌다는 사실 때문에 매우 쉽게 준비 할 수 있습니다. 치즈는 햄 또는 칠면조의 조합으로 만들 수도 있습니다. 또는 연기가 자욱한 풍미를 위해 약간의 부서진 요리 한 베이컨을 첨가하십시오.
나는이 맛있는 치즈 (그림)에 빨간 poblano 고추와 후추 잭 치즈를 사용했으나 체다 치즈 치즈와 감미로운 빨간 피망을 사용하여 적은 양의 열로이 치즈를 만들 수 있습니다.
칠면조 치즈는 훌륭한 브런치 , 점심 또는 저녁 식사 요리를 만듭니다. 남서 고추와 치즈를 먹는다면 사우어 크림, 살사, 아보카도 등으로 드십시오. 간단한 던져 샐러드를 추가하면 멋진 식사를 즐기실 수 있습니다.
필요한 것
- 버터 1 큰술
- 1 작은 빨간 피망이나 poblano, 제거 씨앗, diced
- 녹색 양파 6 개, 얇게 썬 것
- 신선한 실 란 트로 잘게 잘린 1 큰술
- 3 개의 큰 계란
- 우유 1 컵
- 1/3 컵 다용도 밀가루
- 1/4 찻 숱가락 베이킹 파우더
- 돌진 소금
- 1 컵 diced 구운 칠면조
- 체다 잭 또는 페퍼 잭 치즈를 갈라 놓은 1 컵
- 중간 크기 토마토 1 개, 얇게 썬 것
- 소금과 후추
그것을 만드는 방법
- 논 스틱 조리 스프레이로 깊은 접시 파이 접시 또는 키시 팬에 스프레이하십시오. 열 오븐에서 350F.
- 중간 열에는 큰 프라이팬에서 버터를 녹여 라. 부드러운 때까지 피망이나 poblano과 녹색 양파를 약 3 분 동안 볶는다. 사용하는 경우 실란트를 저어줍니다. 따로.
- 중간 그릇에 달걀과 우유를 함께 털어 내십시오. 가루, 베이킹 파우더 및 소금 대시를 첨가하고 매끄러 울 때까지 털어 내기를 계속하십시오. 요리 한 채소, 칠면조, 그리고 약 2/3 컵의 치즈를 저어. 준비된 파이 플레이트에 붓는다. 토마토 조각을 얹고 소금과 후추로 가볍게 뿌린 다음 남아있는 갈가리 찢은 치즈로 꼭대기에 올려 놓으십시오.
- 세트까지 30 30 분 동안 굽으십시오.
전문가 팁
- 당신이 빵 껍질에있는 치즈를 굽는 것을 선호하는 경우에, 충전물에서 가루 그리고 베이킹 파우더를 생략하십시오. 원형 껍질을 준비하고 부분적으로 구워냅니다. 밀가루와 베이킹 파우더없이 치즈를 채우십시오. 지시대로 구우십시오, 또는 치즈가 놓이고 빵 껍질이 갈색으로 될 때까지.
- 칠면조를 절단 된 햄으로 교체하거나 햄과 칠면조를 조합하여 만듭니다.
- quiche 작성에 베이컨을 무너 뜨린 약간의 큰 스푼을 추가하십시오.
- 얇게 썰어 진 토마토 또는 포도 토마토로 얇게 썬 토마토를 교체하거나 얇게 썰어 진 피망 고리로 치즈를 얹으십시오.
너도 좋아할거야.
베이컨과 체다 치즈
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 895 |
| 총 지방 | 41 g |
| 포화 지방 | 15 g |
| 불포화 지방 | 14 g |
| 콜레스테롤 | 490 mg |
| 나트륨 | 1,057 mg |
| 탄수화물 | 20 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 106 g |