이것은 준비하기에 약간의 시간이 걸리고 고기를 부드럽고 부드럽게 유지시키는 돼지 갈비 용으로 쉽게 매리 네이드입니다. 미리 준비하는 경우 준비 후 냉장고에 2-3 일 동안 밀폐 된 플라스틱 또는 유리 용기에 보관하십시오.
필요한 것
- 1/2 컵 (120 mL)
- 사과 주스
- 1/2 컵 (120 mL) 칠리 소스
- 1/4 컵 (60 mL) 흰색 식초
- 1/4 컵 토마토 소스
- 1 작은 술 양파 파우더
- 검은 후추 1/2 찻 숱가락
그것을 만드는 방법
- 유리 또는 플라스틱 그릇에 모든 재료를 함께 섞습니다.
- 큰 비닐 봉지 또는 유리 베이킹 접시에 갈비뼈를 놓으십시오. 마리 네드를 갈비뼈 위에 붓고 코트에 두세 번 돌립니다.
- 플라스틱 랩으로 봉지 또는 덮개를 밀봉하고 2 시간 동안 냉장고에 보관하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 28 |
| 총 지방 | 0 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 1,257 mg |
| 탄수화물 | 4 g |
| 식이 섬유 | 0 g |
| 단백질 | 2 g |