초콜릿 담근 살구는 먹기 좋은 느낌을주는 사탕입니다! 이러한 빠르고 쉬운 취급은 말린 과일과 심장 건강에 좋은 초콜릿과 아몬드로 만들어 지므로 죄책감에 빠지게됩니다. 그들은 멋진 선물이나 좋은 오후 픽업을합니다.
살구를 위해 복숭아 조각이나 망고와 같은 다른 말린 과일을 대신 사용해보십시오. 당신이 더 감미로운 사탕을 원한다면 대신 화이트 또는 밀크 초콜릿을 대용하십시오!
필요한 것
- 전체 말린 살구 24 개
- 2 온스 (1/2 컵) 토스트 아몬드 (잘게 썬 것)
- 다크 초콜릿 또는 초콜렛 캔디 코팅 6 온스
그것을 만드는 방법
1. 베이킹 시트에 양피지 또는 왁스 종이를 칠하여 준비합니다. 다진 알몬드를 작은 그릇에 넣으십시오.
2. 초저온을 방지하기 위해 30 초마다 교반하면서 전자 레인지의 작은 그릇에 초콜릿이나 캔디 코팅을 녹입니다.
3. 팁으로 살구를 잡고 대부분의 과일을 녹인 초콜릿에 담근다. 초콜렛에서 그것을 제거하고 그릇의 입술에 따라서, 과잉 초콜렛을 제거하십시오.
4. 잘게 잘린 아몬드로 살구 양쪽을 뿌린다.
5. 준비한 과자 굽는 판에 사탕을 놓고 나머지 살구를 위해 반복하십시오.
6. 약 10 분 동안 초콜릿을 넣으려면 냉장고에 두십시오. 최상의 맛과 질감을 위해서 상온에서 제공하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 139 |
| 총 지방 | 5 g |
| 포화 지방 | 2 g |
| 불포화 지방 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 3 mg |
| 탄수화물 | 22 g |
| 식이 섬유 | 4 g |
| 단백질 | 4 g |