Reese의 Peanut Butter Cup 광고를 기억하나요? "당신은 땅콩 버터를 내 초콜렛에 넣었어요!" "이봐, 내 땅콩 버터에 초콜렛있어!"그들은 우발적 인 충돌을 극복하고 최고의 맛의 조합 중 하나를 발견했습니다.
땅콩 버터와 초콜릿은 프레첼과 맥주 또는 쿠키와 우유처럼 함께 움직입니다. 초콜릿, 땅콩 버터, 부드럽고 푸딩,이 crockpot 케이크는 골키퍼입니다! 유제품이없고 완전 채식주의 자이기도합니다. 완전 채식 솥에서 채식 아이스크림을 얹은 따뜻하고 신선한 것을 먹습니다 .
필요한 것
- 밀가루 1 컵
- 1 / 2 컵 플러스 3/4 컵 설탕
- 3 개 큰 스푼 플러스 1/2 컵 코코아 가루
- 1 1/2 찻 숱가락 베이킹 파우더
- 1/2 컵 두유
- 비건 마가린 2 큰술 (녹인)
- 1 작은 술 바닐라
- 2 컵 물 (비등)
- 1/2 컵 땅콩 버터
그것을 만드는 방법
- 큰 혼합 사발에서는, 가루, 1/2 컵 설탕, 3 tbsp를 결합하십시오. 코코아 가루 및 베이킹 파우더.
- 두유, 완전 채식 마가린 과 바닐라를 털어 부드럽게 섞습니다. 가볍게 기름칠 된 고치기 냄비 또는 천천히 밥솥에 부어 넣으십시오.
- 3/4 컵 설탕과 1/4 컵 코코아를 합친다. 분리 된 사발에서는, 끓는 물과 땅콩 버터를 결합하고 매끄러운 때까지 터십시오. 코코아와 설탕 혼합물에 첨가하고 잘 혼합 될 때까지 섞는다. 고치기 솥에 배터를 붓는다.
- 커버를 열고 2 ~ 2 시간 30 분 동안 높이로 요리하십시오. 이때 센터에 삽입 된 칼이 깨끗해질 때까지 기다리십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 301 |
| 총 지방 | 12 g |
| 포화 지방 | 3g |
| 불포화 지방 | 5 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 442 mg |
| 탄수화물 | 44 g |
| 식이 섬유 | 3g |
| 단백질 | 6 g |