전자 레인지 데친 달걀

계란을 만들기 위해 전자 렌지를 사용합니까? 예! 이 제조법은 더 쉬울 수 없습니다. 그것은 매우 쉽습니다. 사실 아이들은이 알들을 모두 스스로 만들 수 있습니다. 그리고 가장 중요한 부분은이 밀렵한 달걀이 당신이 냄비에 넣은 밀크 계란 보다 맛있거나 맛있습니다.

이 조리법의 핵심은 계란을 너무 많이 먹지 않도록하는 것입니다. 전자 레인지가 오늘날 매우 강력하기 때문에 30 초 또는 40 초 동안 달걀을 가열해야만 할 수 있습니다. 이 조리법을 몇 번 사용하면 완벽한 조리 시간을 얻을 수 있습니다.

hollandaise 소스를 곁들인 잉글리시 머핀 이나 샐러드, 해시 또는 피자를 담은 신선한 허브를 곁들인 토스트에이 달걀을 제공하십시오!

필요한 것

전자 레인지 안전 커피 컵 또는 유리 또는 전자 레인지 안전 액체 측정 컵에 1/2 컵의 물을 채우십시오. 컵에 계란 1 개를 넣습니다. 컵 상단에 받침판을 놓고 완전히 여닫을 수 있도록하십시오.
달걀 흰자위가 요리 될 때까지 30 초에서 60 초 동안 고주파에서 전자 레인지를 켜십시오. 그러나 노른자위는 여전히 가운데에 있습니다.
신선한 컵에서 다른 달걀과 반복하십시오. 서빙하기 전에 소금과 후추로 맛을 낸다.

약간의 요리 시간으로 놀아야 할 수도 있습니다. 가장 짧은 조리 시간부터 시작하십시오. 달걀 흰자를 통해 조리되었는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 조리를 10 초 단위로 계속하십시오.

(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)