바나나 빵은 틀림없이 우리 모두가 알고 사랑하는 빠른 빵 중에서 가장 인기가 있습니다. 비록 당신이 당신 자신을 강한 빵 굽는 사람이라고 생각지 않는다 할지라도,이 바나나 빵 조리법은 "바보 같은 증거"라고 부를 수 있습니다. 실제로 베이킹 퀵 빵은 준비하기 쉽고 제공하기 쉬운 기본 재료를 사용하기 때문에 마스터 빵 굽는 사람이되는 기반을 마련 할 수 있습니다.
바나나 빵 팁 : 바나나 리필 방법
바나나 빵을 만들 때는 잘 익은 바나나 를 사용하십시오. 아직 익은 바나나는 균일하지 않은 바나나 빵을 만들어 맛과 질감이 손상됩니다. 대신에, 바나나가 익을 때까지 기다릴 수 없다면 다음과 같이 해보십시오. 250 F 오븐에서 부드러워 질 때까지 15 분에서 20 분 동안 과자 굽는 판에 바바나를 굽습니다. 차게하거나 (다른 재료를 준비 할 때 냉장 보관) 껍질을 벗기고 베이킹을 시작하십시오.
바나나 빵 만들기
바나나 빵은 결코 지방 함량이 적지는 않지만 아침 식사 또는 디저트로 훌륭한 음식입니다. 호두가 당신의 공상에 어울리지 않는다면, 당신이 선택한 토스 - 인을 선택하여 자신의 것으로 만드십시오. 바나나 빵에서 일반적으로 사용되는 다른 견과류에는 피캔 및 마카다미아 넛트가 포함됩니다. 초콜렛 칩 또는 야자 열매는 또한 몇몇 필수 단점이 있고 라즈베리 또는 말린 체리와 같은 과일은이 단골 스테이플에 약간의 신랄한 맛을 더할 수 있습니다.
필요한 것
- 컵 4 개
- 다목적 밀가루
- 베이킹 소다 2 작은 술
- 소금 1 / 4 찻 숱가락
- 콩 마가린 3/4 컵 (1½ 스틱)
- 설탕 1 ½ 컵
- 1/2 컵 진한 갈색 설탕 (포장 한)
- 4 개의 큰 달걀
- 7 개의 큰 바나나 (과 - 익은 및 으깬)
- 1 작은 술 바닐라
- 1/3 컵 호두 (잘게 썬 것)
그것을 만드는 방법
- 오븐을 325F로 예열하십시오. 대두 마가린이나 오일을 사용하여 9 "x 5"로프 팬 2 개를 윤활하십시오.
- 중형 사발에서는 가루, 베이킹 소다 및 소금을 함께 훑어보십시오. 따로.
- 전기 손 믹서를 사용하는 대형 혼합 그릇에서, 푹신한 때까지 콩 마가린과 설탕을 함께 섞는다.
- 한 번에 하나씩 달걀을 첨가하여 각 첨가 사이에 잘 낫게하십시오. 바나나와 바닐라를 섞어서 결합 할 때까지 치십시오.
- 나무로되는 숟가락을 사용하여, 다만 결합 될 때까지 건조한 성분 및 지상 호두에서 접히십시오 (과잉 섞지 말라).
- 배터를 준비한 팬에 따르고 빵 덩어리의 센터로 삽입 된 이쑤시게가 대략 1 시간에서 1 시간 및 10 분까지 청결하게 나올 때까지 구우십시오.
- 와이어 냉각 랙에 덩어리를 옮겨 서빙하기 전에 약간 식히십시오. 따뜻하게 또는 실내 온도에서 서빙하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 152 |
| 총 지방 | 8 g |
| 포화 지방 | 2 g |
| 불포화 지방 | 3g |
| 콜레스테롤 | 50 mg |
| 나트륨 | 299 mg |
| 탄수화물 | 18 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 3g |