양지 바른 고구마

이것은 양지 바른 향신료로 테이블 위에 놓고 사람들이 필요에 따라 사용할 수있게 해줍니다. 전통적으로, 바베큐는 상단에 뿌려진 소스와 함께 준비되지 않았습니다. 그들이 그것을 사용할지 여부를 결정하는 것은 식사를하는 사람입니다.

필요한 것

그것을 만드는 방법

1. 모든 재료를 스튜 냄비에 넣으십시오. 중간 열에 10 분 동안 끓으십시오. 자주 약동하십시오.

2. 열에서 꺼내 5 ~ 6 분간 식힌다. 바비큐 쇠고기 양지머리로 옆에서 봉사하십시오. 초기 준비 후 냉장고에 밀폐 된 용기에 보관하십시오.

영양 지침 (1 인분 당)
칼로리 27
총 지방 0 g
포화 지방 0 g
불포화 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg
나트륨 84 mg
탄수화물 7 g
식이 섬유 1 g
단백질 1 g
(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)