야생 쌀 Crockpot 고추

칠리는 느린 요리 도구로 만드는 완벽한 식사입니다. 너무 간단해서 원하는 콩이나 야채를 던질 수 있습니다. 야생 쌀은 쉽고 맛있는 야생 쌀 Crockpot 칠리 조리법에 훌륭한 추가입니다.

아보카도와 포도 토마토로 던져진 그린 샐러드로이 멋진 요리법을 제공하고 크림 한 목장 샐러드 드레싱으로 볶아줍니다. 오븐에서 끓여서 각 조각에 녹는 버터를 많이 넣은 콘 브레드 를 더할 수도 있습니다.

필요한 것

중간 열에 걸린 무거운 프라이팬에서 갈은 쇠고기를 익히고 철저하게 요리하여 고기를 부수십시오. 양파와 마늘을 넣고 4 ~ 5 분 동안 또는 야채가 파삭 파삭 할 때까지 요리하십시오. 레시피를 계속하기 전에이 혼합물을 잘 배출하십시오.
쇠고기, 양파, 마늘, 야생 쌀, diced 토마토, 토마토 페이스트, 강낭콩, 검은 콩, 쇠고기 국물, 물, 칠리 파우더, 커민, 후추를 4 쿼트 쿼트 냄비에 넣고 부드럽게 저어 섞습니다.

야생 쌀이 액체에 담겨 있는지 확인하십시오. 천천히 밥솥을 덮고 7 ~ 9 시간 동안 또는 야생 쌀이 부드러워 질 때까지 낮추십시오. 원하는 경우 사워 크림과 갈가리 찢긴 치즈를 얹어 서빙하십시오.

(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)