자녀가이 어린이 친화적 인 미국 치즈 퐁듀 요리법으로 디퍼를 골라 내도록하십시오. 그들이 정말로 까다 롭다면, 겨자와 우스터 셔 소스를 버려라.하지만, 그걸로 도망 갈 수 있다면, 그 재료들은 완성 된 접시에 좋은 냄새를 더한다.
필요한 것
- 1-1 / 2 컵 가공 된 미국 치즈 음식
- 1-1 / 4 컵 우유
- 2 tsp. 우스터 셔 소스
- 1 큰술. 밀가루
- 1/2 tsp. 갈 겨자
- 콜비 또는 체다 치즈를 갈가리 찢긴 1-1 / 2 컵
그것을 만드는 방법
미국 치즈 음식, 우유, 우스터 셔 소스, 밀가루, 겨자를 퐁듀 냄비에 넣으십시오. 저온에서 익히고 섞고 부드럽게 될 때까지 자주 저어줍니다. 콜비 치즈를 저어주세요. 사과, 배, 프랑스 빵 조각 및 담그기위한 가열 미트볼로 즉시 미국 치즈 퐁듀에 제공하십시오.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 350 |
| 총 지방 | 24 g |
| 포화 지방 | 13 g |
| 불포화 지방 | 7 g |
| 콜레스테롤 | 66 mg |
| 나트륨 | 722 mg |
| 탄수화물 | 16 g |
| 식이 섬유 | 1 g |
| 단백질 | 18 g |