이 도끼 요리법은 두 가지 준비를 제공합니다. 기본 식초 드레싱으로 만들거나 마요네즈로 크림 드레싱을 할 수 있습니다.
덜 단골 도살장을 좋아한다면 설탕을자를 수 있습니다. 나는 양배추에서 양파를 좋아하지만, 나는 종종 양파 가루 대신에 양파 가루를 사용합니다.
필요한 것
- 양배추 4 ~ 5 컵 (약 1 매)
- 1 배지
- 피망 (얇게 썬 것)
- 3 마리의 당근 (거칠게 파쇄 한 것)
- 달콤한 양파 2 큰술 (강판)
- 1/4 컵 설탕
- 소금 1/2 작은 술
- 1/4 컵 식초
- 식물성 기름 2 큰 술
- 선택 사항 : 마요네즈
그것을 만드는 방법
큰 그릇에 갈가리 찢긴 양배추, 피망, 당근, 양파를 던지십시오. 커버하고 충분히 차게하십시오.
작은 그릇에 설탕, 소금, 식초 및 기름을 넣으십시오. 잘 혼합해라.
양배추 혼합물 위에 드레싱을 부은 다음 봉사하기 전에 던지십시오.
크림에 담그다 가루가 필요한 경우, 한 번에 약 1 큰 술을 마요네즈에 저 어서 크림을 넣습니다.
약 5 ~ 6 컵의 도롱뇽을 만듭니다.
나는 또한이 인기있는 식초 기반의 캐롤라이나 도살을 좋아하고, 특히 뽑은 돼지 고기 샌드위치 나 생선 타코에서 좋습니다.
이 크림색 도살장 , 가벼운 여름 도살장 및 이 붉은 양배추 도살장 은 훌륭한 선택입니다. 페이스의 변화를 원한다면 이 도넛을 파인애플로 맛보십시오.
팁과 변형
- 드레싱에 약 1 티스푼의 샐러리 씨앗을 추가하거나 셀러리 소금으로 소금을 대체하십시오.
- 양파 파우더 대신 약 1/2 티스푼을 첨가하십시오.
- 양배추와 당근 대신 약 1 1/2 파운드의 상업용 도넛 믹스를 사용하십시오. 원하는 경우 벨 후추와 양파를 넣습니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 63 |
| 총 지방 | 2 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 28 mg |
| 탄수화물 | 10 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 1 g |