비건 채식 초콜릿 케이크

전통적인 조리법에서 요구되는 달걀과 버터 대신 실크 두부로 준비된이 초콜릿 케이크는 가장 건강에 좋은 음식 중 하나이며 여전히 맛이 좋습니다! 어떤 낙농 설탕을 마시는 설탕이든간에 서리가 동반합니다.

실크 두부를 요구하는 많은 요리법을 사용하기 전에 상자에서 액체를 뽑아 내야하지만이 조리법에서는 상자를 열고 3 단계에서 지시 한대로 액체와 두부를 블렌더에 따르십시오.

1 개의 2 층 9 "케이크를 만듭니다.

필요한 것

그것을 만드는 방법

  1. 오븐을 350 ℉에서 예열하십시오. 유분이없는 콩 마가린을 가볍게 기름이나 기름에 바릅니다. 9 "둥근 케이크 팬 두 개를 가볍게합니다. 따로.
  2. 중형 혼합 그릇에서는 밀가루, 코코아 가루, 베이킹 파우더 , 베이킹 소다 및 소금을 함께 섞으십시오. 따로.
  3. 믹서기에서 두부를 거품이 일 때까지 가공하십시오. 메이플 시럽 과 오일을 첨가하고 부드러워 질 때까지 처리하십시오. 두부 혼합물과 아몬드 우유를 건조한 성분으로 저어줍니다. 끓는 물을 더하고 타자가 다만 결합 될 때까지 약동하십시오. (타자는 부드럽지만 여전히 덩어리가 있습니다.)
  1. 배터 를 준비한 팬에 따르고 대략 25-30 분 동안 구우십시오, 또는 케이크의 센터로 삽입 된 이쑤시개가 청결하게 나올 때까지. 냉각 랙의 냉각을 완료하기 위해 프라이팬에서 꺼내기 전에 와이어 냉각 랙에서 약 15-20 분 동안 팬에서 팬을 식히십시오. 케이크가 완전히 차가워지면, 당신의 선택에 따라 유제품이없는 설탕을 바르십시오.
영양 지침 (1 인분 당)
칼로리 756
총 지방 23 g
포화 지방 4 g
불포화 지방 11 g
콜레스테롤 0 mg
나트륨 991 mg
탄수화물 124 g
식이 섬유 6 g
단백질 16 g
(우리의 조리법에 대한 영양 정보는 재료 데이터베이스를 사용하여 계산되며 예상치로 간주되어야합니다. 개별 결과는 다를 수 있습니다.)