하루 또는 그 전날이 flavorful 신선한 복숭아 살사를 일찍 만들어서 잘게 잘린 과일과 채소가 섞일 시간을주십시오.
프루티 살사는 붉은 양파, 실란트, 후추, 그리고 약간의 마늘로 맛을 낸다. 돼지 고기 볶음, 닭고기, 생선, 해산물 요리와 함께 맛있습니다. 특히 구운 참치 나 닭고기를 살짝 구운 음식으로 좋습니다.
추가 아이디어 및 복숭아 껍질을 벗기는 방법에 대해서는 레시피 아래의 팁과 변형을 참조하십시오.
필요한 것
- 껍질을 벗기고 diced 4 작은 복숭아
- 주스 2 석 (약 1/4 컵)
- 찻 숱가락 2 작은 술
- 빨간 피망 2 개에서 3 개 큰 스푼, diced
- 잘게 다진 또는 맛에 jalapeno 고추 1 개 큰 스푼
- 1 개의 큰 스푼 고단 실란트로
- 1 작은 갈은 마늘, 잘게 다진 것
- 붉은 양파 2 큰술 또는
- 달콤한 양파 , 잘게 다진 것
그것을 만드는 방법
- 사발 안에 모든 성분을 합치고 잘 섞으십시오.
- 서빙 시간까지 그릇을 덮고 냉장하십시오. 살사가 4 시간 또는 밤새 냉장 보관되는 경우 풍미가 가장 좋습니다.
- 이 복숭아 살사는 구운 것 또는 구워진 생선, 돼지 고기 또는 닭고기와 함께 제공하십시오.
팁과 변형
복숭아를 넥타 린으로 교체하거나 복숭아 뿌리, 자두 또는 살구의 일부를 사용하십시오.
복숭아를 껍질을 벗기는 가장 효과적인 방법 은 약 15-20 초 동안 물을 끓는 냄비에 담근 다음 얼음물에 즉시 담가 두는 것입니다.
껍질을 풀고 껍질을 벗기는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.
| 영양 지침 (1 인분 당) | |
|---|---|
| 칼로리 | 65 |
| 총 지방 | 0 g |
| 포화 지방 | 0 g |
| 불포화 지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 나트륨 | 5 mg |
| 탄수화물 | 16 g |
| 식이 섬유 | 2 g |
| 단백질 | 2 g |